Não seria maravilhoso se existisse um sistema que te permitisse conheceres-te melhor e aos outros? Algo que te ajudasse a compreender os teus comportamentos e os das pessoas com quem te relacionas? Que te mostrasse claramente os teus pontos fortes e onde podes melhorar? Um mapa para o teu crescimento pessoal? Pois existe e chama-se Eneagrama.

O QUE É O ENEAGRAMA

O Eneagrama é um sistema que mapeia a personalidade humana em nove tipos diferentes. É uma ferramenta de autoconhecimento que te permite descobrir as características da tua personalidade, ganhar consciência de padrões de comportamento construtivos e destrutivos e encontrar formas de crescimento pessoal e profissional.

Para além de poder ser usado para melhorar a nossa vida pessoal, o Eneagrama é cada vez mais utilizado em organizações já que: possibilita obter uma melhor dinâmica no ambiente de trabalho através do desenvolvimento de capacidades como liderança, resolução de conflitos e comunicação; ajuda a aumentar a performance e motivação das pessoas e equipas.

Grandes corporações mundiais como a NASA, VISA, Apple, Coca-Cola, IBM, GM, entre outras, reconhecem as vantagens de usar o Eneagrama para que os seus colaboradores se conheçam melhor e respeitem as suas diferenças.

A ORIGEM DO ENEAGRAMA

Tens curiosidade em saber como surgiu o Eneagrama? Então quero que saibas que o Eneagrama não é algo novo.

O Eneagrama é um conhecimento milenar que teve origem entre 2500 a 4500 anos atrás, dependendo das fontes. Ao longo de gerações o seu ensino foi-se mantendo apenas através da transmissão oral.

No século XX foi George Ivanovich Gurdjieff, um filósofo de origem arménia, que trouxe esta sabedoria para o Ocidente, depois de ter passado algum tempo com uma comunidade Suffi nas montanhas do Afeganistão.

O Eneagrama das personalidades começou a ser descodificado nos anos 50 por Óscar Ichazo, de origem boliviana, que afirmou ter estado em contacto com a mesma comunidade referida por Gurdjieff. Em 1970 o psiquiatra chileno Claudio Naranjo conheceu a obra de Ichazo e complementou-a com terminologia psicológica, o que veio potencializar todo o trabalho dos tipos psicológicos que hoje conhecemos.

O SIMBOLISMO DO ENEAGRAMA

A palavra Eneagrama representa uma figura de nove pontas: vem do grego ennea, que significa “nove”, e grammos, que significa “figura, desenho”.

Este símbolo representa graficamente nove tipos de personalidade presentes na natureza humana e as suas inter-relações, sendo constituído por três elementos principais:

  • Um círculo externo – que simboliza a união;
  • Um triângulo equilátero – que simboliza a lei do três;
  • Uma hexada – que simboliza a lei do sete.

O QUE NOS ENSINA O ENEAGRAMA

Agora que já sabes um pouco sobre o Eneagrama, o que é, como surgiu e o seu simbolismo, chegou o momento de te dizer o que o eneagrama te pode ensinar. Isso é o mais importante, não é?

Em primeiro lugar, quero partilhar contigo que conhecer o Eneagrama mudou a minha vida. Permitiu conhecer-me de uma forma que teria sido impensável antes. Consegui ver-me com uma clareza que nunca antes tinha tido. Nem sempre é fácil vermos a verdade nua e crua de quem somos… Mas, por outro lado, isso é maravilhoso porque o autoconhecimento é essencial para podermos traçar o caminho para o nosso desenvolvimento pessoal.

Fica a saber algumas das coisas que o Eneagrama pode fazer por ti, quando descobres qual é o teu tipo de personalidade e das pessoas que te rodeiam:

Conheces-te melhor: Ganhas consciência sobre os teus talentos, as tuas dificuldades, a forma como te comportas sob stress e sob segurança.

Compreendes os outros: Vais compreender as motivações por detrás dos comportamentos das outras pessoas.

Potencias os teus talentos: Ganhas clareza sobre os teus talentos naturais e usas-os em teu favor.

Minimizas os teus pontos fracos: Conheces quais são as limitações da tua personalidade e isto permite-te definir estratégias para as ultrapassar.

Melhoras os teus relacionamentos: quando te conheces melhor e compreendes os outros, os teus relacionamentos tornam-se mais saudáveis quer sejam pessoais ou profissionais.

Aumentas as tuas competências: o autoconhecimento traz-te uma melhor capacidade de comunicação, potencia a tua capacidade de liderança e aumenta a tua performance, apenas para citar alguns exemplos.

O ENEAGRAMA COMO MAPA DE CRESCIMENTO

Quando descobres o teu tipo de personalidade do eneagrama, esse não é o fim da tua viagem, é apenas o início! Sabes porquê? Porque o principal objetivo do Eneagrama não é tipificar uma pessoa e sim ajudar a definir o melhor caminho para atingir um determinado objetivo e dar apoio nessa jornada.

O Eneagrama pode tornar-se num instrumento importante na tua viagem de autoconhecimento! Mas a ideia nunca é ficares a saber quais são as características da tua personalidade e achares que és assim e que não consegues mudar. Nada disso, o Eneagrama não te fecha numa caixa, ele dá-te um mapa de crescimento!

É sempre um momento marcante quando descobrimos qual é a nossa personalidade do Eneagrama. Finalmente ficamos a perceber como pensamos, sentimos e agimos e quais as motivações por trás desses comportamentos.

O Eneagrama mostra-te como te comportas (e porquê), como usas os teus talentos (ou não usas) e como podes transformar as tuas maiores qualidades em defeitos pelo exagero. Permite-te ainda antecipar os teus comportamentos em stress e em segurança e a identificar as compulsões que levam a esses movimentos. Este é o conhecimento que te permite iniciar uma viagem para te tornares numa pessoa melhor. O Eneagrama é muito mais que uma tipificação de personalidades, é um mapa para o teu crescimento.

OS 9 TIPOS DE PERSONALIDADE

A personalidade tem associada um conjunto de comportamentos e padrões que se repetem de uma forma permanente e inconsciente. Esta inconsciência é, na realidade, o que dificulta a nossa transformação consistente.

O Eneagrama trabalha sobre 9 motivações base da personalidade. A tua motivação atua como um filtro e condiciona a forma como interpretas os acontecimentos da tua vida. No fundo, a motivação é a tua justificação interna, necessária para te sentires amada, respeitada e aceite quer por ti própria quer por aqueles que te rodeiam.

Estes são os 9 tipos de personalidade do eneagrama: perfecionista, prestativo, motivador, romântico, observador, precavido, entusiasta, controlador e pacificador.

O ENEAGRAMA NO COACHING

Na minha prática como coach e facilitadora de transformação uso a sabedoria do Eneagrama. Não vou aqui explicar o que é o coaching, pois já escrevi outro artigo sobre esse tema. Mas relembro que o coaching é uma metodologia que usa ferramentas para te ajudar a atingires os teus objetivos pessoais ou profissionais.

Neste contexto, o Eneagrama faz todo o sentido pois permite contribuir para o autoconhecimento do coachee e promover o seu desenvolvimento nas áreas desejadas.

Quando aliamos o Eneagrama ao coaching, estamos a falar de Eneacoaching. Terei oportunidade de te falar melhor sobre isto em futuros artigos.

FAZ O TESTE DE ENEAGRAMA

Identificares o teu tipo de personalidade dá-te o autoconhecimento que necessitas para iniciares a tua jornada de crescimento e é apenas a primeira etapa.

Se ainda não sabes qual é o teu eneatipo, faz agora o teste de eneagrama e descobre.

Um beijo,

Sílvia Figueira