Há algum tempo atrás, não era feliz. No entanto, não percebia o que se passava, porque, no papel, a minha vida parecia perfeita.
Trabalhava em marketing (uma área que me apaixonava), tinha um marido e um filho, família, amigos. Tudo o que alguém poderia desejar! Mas… Trabalhava longas horas. Passava a vida a correr de um lado para o outro a atender toda a gente que precisasse da minha ajuda. Ainda por cima, não achava nada de estranho nisso, afinal não é o que todas as pessoas boas fazem?
O pior de tudo era sentir profundamente que algo me faltava. Muitas vezes referia a amigas próximas que sentia que não estava na minha missão, que estava a viver uma vida que não era a que me estava destinada. Se me perguntassem qual era a minha missão, eu respondia sem hesitar: ajudar pessoas.
Apesar de dar esta resposta tão prontamente, nunca fiz nada quanto a isso. Como poderia? Mudar o meu rumo afetaria outras pessoas na minha vida, portanto nem sequer podia pensar nisso
Além disso, estava demasiado ocupada a cuidar dos outros para ter tempo de pensar em mim. Eu colocava tudo e todos à frente das minhas necessidades: família, amigos, colegas de trabalho e até estranhos.
O resultado? Sentia-me sempre exausta, ansiosa, stressada e muito triste. Eu sabia que algo tinha de mudar, mas não fazia nada por isso.
Até que, um dia, adoeci gravemente e foi isto que realmente me motivou a mudar. Cheguei à conclusão que, quando não pensamos em nós e não cuidamos de nós, o nosso estado emocional não pode ser bom. E isso, eventualmente, afeta a nossa saúde mental ou física. É apenas uma questão de tempo.
Não foi fácil, mas consegui mudar e foi a melhor coisa que poderia ter feito! O fato de ter começado a pensar mais em mim, levou-me a finalmente encontrar o meu propósito: ajudar pessoas através do coaching. Hoje em dia penso em mim e cuido de mim, sem sentimentos de culpa. E descobri que, afinal, cuidar de mim não significa abandonar os outros. Significa apenas que não me estou a abandonar a mim.
A minha doença foi o que provocou a minha vontade de mudar, mas a boa notícia é que tu não tens de esperar por um evento tão radical. Provavelmente já tens uma ideia do que gostarias de mudar na tua vida, e do que não está a funcionar para ti. Começa hoje a dar os passos necessários para reclamar a tua vida de volta, reclamar o teu tempo, a tua energia e os teus valores. Tu consegues!