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Programa Em Mim, Por Mim

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COACHING EM GRUPO PARA MULHERES

PROGRAMA "EM MIM, POR MIM"

Descobre como te colocares em primeiro lugar sem sentimentos de culpa, para conquistares a liberdade de viver o teu propósito.

TU PODES VIVER O TEU PROPÓSITO!

Já vi isto acontecer muitas vezes. As mulheres assumem o papel de cuidadoras e passam a vida a colocar as necessidades dos outros à frente das suas, mesmo que isso as prejudique.

Quando isto acontece, é mais do que certo que não estão a viver uma vida com sentido, uma vida com propósito. Poderá ser por uma de duas razões:

 Não olham para si próprias, por isso não sabem qual é o seu propósito;

 Sabem qual é o seu propósito, mas não têm coragem de lutar por ele.

Em qualquer uma destas situações, as mulheres sentem que não têm o direito de pensar em si, que não podem viver o seu propósito porque há outras pessoas envolvidas.

Mas a verdade é que há uma solução. Passa por descobrires que podes colocar-te em primeiro lugar, sem sentimentos de culpa. Isso vai dar-te a liberdade de que precisas para viver o teu propósito.

ENTÃO DE QUE É QUE PRECISAS PARA CONQUISTARES A LIBERDADE DE VIVER O TEU PROPÓSITO?

Vais ter de percorrer duas fases:

“Em mim” – passas a olhar para ti própria, tens a coragem de olhar para o estado da tua vida, decides o que é mais importante para ti e libertas-te de crenças que estão a limitar o teu potencial.

“Por mim” – assumes o teu propósito, decides quem queres passar a ser daí em diante e passas a desenhar a vida que TU desejas.

Como fazer isto tudo?

Simples. No Programa “Em Mim, Por Mim” vais seguir um passo a passo que te vai guiar nesta jornada rumo à tua liberdade. Comigo e um grupo ao teu lado, a acompanhar-te durante todo o processo.

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COMO CHEGUEI AQUI?

Durante grande parte da minha vida estive sempre disponível para os outros, mas nunca para mim mesma. E não via mal nenhum nisso.

Contudo, sentia-me triste, frustrada, exausta, ressentida e desconectada de mim mesma. Hoje sei que era porque vivia uma vida afastada da minha missão, mas na altura não percebia porquê!

Apesar de me sentir exausta, não parava de andar sempre de um lado para o outro, a cuidar de todos menos de mim mesma. Até que o meu corpo me fez parar. Fiquei gravemente doente, hospitalizada durante 5 meses. Depois deste evento radical que podia ter-me tirado a vida, percebi, da pior maneira, que precisava de mudar se queria ser feliz.

Decidi que tinha de valorizar as minhas prioridades e não desistir dos meus sonhos! Foi necessário passar por um processo de coaching para conseguir libertar-me de crenças que me tiravam a coragem de viver o meu propósito, mas consegui. E descobri que ser coach, inspirar outras pessoas a viverem o seu propósito, é a minha verdadeira missão.

Apesar de agora ter um trabalho gratificante que adoro, havia algo que ainda me deixava frustrada. Eu não conseguia ajudar toda a gente. Conheci muitas mulheres que estavam prontas para um processo de transformação, mas não tinham possibilidade de investir num programa de coaching individual comigo.

Vi-me perante um dilema: por um lado, eu sabia que tinha uma metodologia que funcionava, mas não conseguia chegar a todas as mulheres que precisavam de mim. Foi aí que decidi criar um programa de coaching em grupo, exatamente com a mesma metodologia do coaching individual, que oferece a mesma transformação, mas a um valor muito mais acessível.

Assim nasceu o Programa “Em Mim, Por mim”. E, com este programa, sinto que estou ainda mais próxima de cumprir a minha missão. Agora posso ajudar ainda mais mulheres como tu.

ESTÁS PRONTA?

Imagina como seria:

 Teres liberdade para escolher quem queres SER…

 Teres liberdade para escolher o que queres FAZER…

 … sem deixares que medos ou bloqueios te travem, mesmo que surjam!

 

Não interessa qual é a tua situação atual…

 Sentes-te exausta, frustrada e triste por nunca te dedicares a ti mesma e ao que desejas;

 Não estás realizada, não fazes ideia de qual é o teu propósito e anseias por uma vida com mais sentido;

 Tens uma ideia de qual é o teu propósito, mas não tens coragem de avançar e ir atrás do mesmo;

 Tens receio de magoar ou desiludir os outros, mas gostarias de descobrir como dizer que não e lutar pelos teus sonhos;

 Nunca consegues cumprir os objetivos que defines, mas gostarias de descobrir como manter o foco naquilo que desejas para ti.

 

Investires em ti de forma a passares a colocar-te em primeiro lugar, transformares a tua vida e, finalmente, começares a ter a vida que queres e como queres está nas tuas mãos… Foi a pensar em ti que criei o Programa “Em Mim, Por Mim”.

É possível!

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PROGRAMA "EM MIM, POR MIM"

coaching em grupo para mulheres

O Programa “Em Mim, Por Mim” nasceu do meu desejo de poder chegar a cada vez mais mulheres e é o resultado de toda a minha experiência e metodologia utilizada nos meus processos individuais.

Este não é um simples desafio de grupo, é muito mais. Com este programa de coaching em grupo serás guiada por mim ao longo de 10 semanas, para que te reencontres e desenhes uma vida com mais sentido, uma vida com propósito. Farás parte de uma comunidade e nunca mais terás de enfrentar os teus desafios sozinha, pois terás o apoio de outras mulheres que passam pelo mesmo que tu e que te entendem.

Terás acesso a:

 10 Sessões de coaching em grupo onde irás realizar exercícios que vão guiar a tua transformação. Terás hipótese de contar com o meu apoio e o do grupo para ultrapassares os teus maiores obstáculos.

 Álbum exclusivo para acesso vitalício à gravação de todas as sessões.

 Uma comunidade de mulheres focadas em colocar-se em primeiro lugar, sem sentimentos de culpa para conquistarem a liberdade de viver o seu propósito.

Vê a seguir o programa de sessões a que terás acesso.

PROGRAMA DAS SESSÕES

vê as sessões a que terás acesso

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FASE “EM MIM”

Sessão 1 – Exploro: O que realmente valorizo?

Sessão 2 – Exploro: Como se encontra a minha vida?

Sessão 3 – Liberto-me: O que me tem impedido até agora?

Sessão 4 – Liberto-me: No que quero passar a acreditar?

FASE "POR MIM"

Sessão 5 – Reconstruo: Qual o meu propósito de vida?

Sessão 6 – Reconstruo: Quem quero passar a ser?

Sessão 7 – Reencontro-me: Assumo a minha verdadeira identidade

Sessão 8 – Desenho a mudança: Decido a vida que quero ter

Sessão 9 – Desenho a mudança: Entro em ação

Sessão 10 – Celebro: Reconheço as minhas conquistas

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O PROGRAMA “EM MIM, POR MIM” É EXATAMENTE O QUE PRECISAS PARA TE COLOCARES NO TOPO DAS TUAS PRIORIDADES E VIVERES O TEU PROPÓSITO.

O QUE PODERÁ ACONTECER SE NÃO TE INSCREVERES NESTE PROGRAMA?

Quanto tempo ainda serás capaz de aguentar sem estares a viver o teu propósito? Vais continuar apenas a dedicar-te aos outros, esquecendo-te completamente de ti até perceberes que estás a deixar a vida passar-te ao lado? Lembra-te que nos arrependemos mais daquilo que não fizemos do que aquilo que fizemos… Não continues a viver frustrada e desiludida contigo mesma, por não estares a explorar o teu verdadeiro potencial.

Imagino algumas das coisas em que possas estar a pensar agora…

“Mas eu não consigo colocar-me em primeiro lugar, isso seria egoísmo!”

Tens de compreender que colocares-te em primeiro lugar por teres amor próprio não é o mesmo que colocares-te em primeiro lugar por seres egoísta. Uma pessoa egoísta faz aquilo que lhe apetece, sem olhar a ninguém ou às consequências dos seus atos. Eu sei que tu não és assim! Quando te colocas em primeiro lugar por amor próprio, não significa que não te importas com os outros, significa apenas que não desistes de ti mesma.

“Não tenho tempo para isto, há quem dependa de mim!”

Quem disse que quando te colocas em primeiro lugar, abandonas os outros? Isso não é verdade e eu sou uma prova desta afirmação. Se já estás a dizer que não tens tempo para ti, então precisas mesmo deste programa. Não percas mais tempo e faz de ti uma prioridade. Serás mais feliz e ajudarás melhor os outros. E quem te rodeia irá agradecer-te por isso.

“E eu não consigo fazer isto sozinha?”

Podes conseguir. Há mulheres que conseguem colocar-se em primeiro lugar e descobrem o seu propósito sozinhas, não tenho qualquer dúvida disso. A questão é: quanto tempo irás demorar até chegar lá? Com este programa, em 10 semanas tens a garantia de que mudas a tua vida para sempre.

TESTEMUNHOS

o que dizem de mim

O TEU INVESTIMENTO

PROGRAMA“EM MIM, POR MIM”

89€ x 4 / mensal

+ 10 sessões de coaching em grupo semanais

+ Acesso às gravações das sessões

+ Comunidade de apoio e partilha de experiências e aprendizagens

+ 3 bónus incríveis

PROGRAMA“EM MIM, POR MIM”

297€ / único

+ 10 sessões de coaching em grupo semanais

+ Acesso às gravações das sessões

+ Comunidade de apoio e partilha de experiências e aprendizagens

+ 3 bónus incríveis

PROGRAMA“EM MIM, POR MIM” VIP

1.197€ / único

+ Todos os benefícios do Programa “Em mim, Por Mim” e ainda…

+ 6 meses adicionais de mentoria em grupo

+ 12 sessões de mentoria em grupo mais restrito

(vagas limitadas)

A MINHA GARANTIA

Eu sei que decidires investir em ti é um grande passo. Posso dizer-te que tenho toda a confiança que este programa resulta e que os benefícios que vais ganhar são muito superiores ao que vais investir! No entanto, percebo que possa ser assustador para ti. Por isso dou-te a possibilidade de obteres o reembolso total do teu investimento num prazo de 15 dias, se acreditares que o programa não está a corresponder às tuas expectativas. Basta que envies um email para coach@silviafigueira.com e não precisas de dar uma justificação.

AINDA TERÁS ACESSO A ESTES BÓNUS TOTALMENTE GRATUITOS

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BÓNUS #1

Workshop Online “Como dizer que Não, sem entrar em conflito” (Valor: 97€)

Descobre como passar a dizer que não, para te focares naquilo que é melhor para ti e nos teus objetivos. Com a Ana Toscano, Coach de Comunicação, vais perceber que é possível seres firme nas tuas decisões, sem entrares em conflito com os outros.

BÓNUS #2

Gravação das Sessões (Valor: incalculável)

Terás acesso vitalício ao álbum exclusivo das gravações das sessões. Poderás aceder as vezes que quiseres, sempre que quiseres.

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BÓNUS #3

Comunidade de Mulheres (Valor: incalculável)

O suporte de uma comunidade de mulheres que estão exatamente na mesma jornada que tu, tem um valor incalculável. Nunca mais te sentirás só nos teus desafios. Conta com este grupo para apoio e partilha, sempre que necessitares.

Esta é a primeira edição do Programa “Em Mim, Por Mim” e tem um número de vagas bastante limitado. Não haverá nova edição antes do último trimestre do ano e, nessa altura, o valor será certamente superior. Se fizeres a tua inscrição AGORA, garantes o preço atual e ainda o acesso a todos os bónus de edições futuras.

PERGUNTAS FREQUENTES

Qual a diferença entre este programa de grupo e o programa individual?

O programa de grupo “Em Mim, Por Mim” segue exatamente a mesma metodologia e oferece a mesma transformação que o meu programa individual “9 Steps 2 Myself”. Se estás interessada na transformação, queres a minha orientação e o apoio do grupo a um valor muito mais acessível, o programa de grupo é para ti. Se pretendes um acompanhamento mais personalizado, então o programa individual poderá ser a tua melhor opção. Para além disso, ao contrário do programa individual, o programa de grupo não inclui o estudo da tua personalidade do Eneagrama (se tens interesse nisto, podes acrescentar sessões individuais só dedicadas ao Eneagrama, fala comigo).

Tenho dificuldades em expor-me num grupo, este programa é para mim?

Eu compreendo, mas acredita em mim quando te digo que rapidamente essas reservas irão desaparecer. Vais descobrir que todas as mulheres dentro do grupo estão na mesma jornada e enfrentam os mesmos desafios. Perceberás ainda que qualquer partilha ajuda não só a própria, mas também alguém do grupo. Estamos todas lá com um objetivo comum e apoiamo-nos mutuamente.

Todas as sessões serão online?

Sim, este programa é totalmente online. As sessões de coaching em grupo acontecerão através da plataforma Zoom, e as gravações dessas sessões também serão disponibilizadas num álbum exclusivo.

Quanto tempo dura o programa e quando começa?

Este é um programa de 10 semanas e o lançamento oficial será a 25 de maio, dia em que terás acesso a um vídeo de Boas Vindas. A primeira sessão será dia 26 de maio e todas as sessões serão à terça-feira, às 21:00 (duração aproximada de 2h30m).

E se eu não conseguir assistir a uma sessão?

Todas as sessões ficarão gravadas num álbum exclusivo e os exercícios serão disponibilizados na comunidade. Só terás de assistir ao vídeo e fazer os exercícios propostos e poderás continuar o programa sem qualquer problema.

Posso saltar uma sessão e continuar o programa?

Não. É imprescindível que sigas a ordem das sessões para que o processo de transformação tenha sucesso. Se achas que não terás tempo para assistir a todas as sessões, este não é o melhor momento para te inscreveres. Mas lembro-te que o objetivo deste programa é que tu passes a colocar-te em primeiro lugar, por isso pensa nisso, antes de dizeres que não tens tempo para ti.

E se eu não quiser aparecer na gravação?

As gravações são essenciais para garantir que todas vão conseguir terminar o programa, mesmo que haja imprevistos. Se não concordas em ser gravada, o programa individual permitir-te-á maior privacidade.

Quantas vezes posso assistir e por quanto tempo terei acesso?

Terás acesso vitalício ao álbum exclusivo das gravações das sessões. Poderás aceder as vezes que quiseres, sempre que quiseres. Terás ainda acesso a futuros bónus deste programa.

O que vai acontecer depois de me inscrever?

Após a tua inscrição, vais receber um email com a informação necessária para poderes fazer a transferência bancária. A tua inscrição fica confirmada quando me enviares o comprovativo da transferência. No dia 25 de maio será o lançamento oficial do programa e terás acesso a um vídeo de Boas Vindas com orientações sobre os primeiros passos. As sessões em grupo começam dia 26 de maio e serão sempre à terça feira, às 21:00, tendo uma duração aproximada de 2 horas e meia.

Qual a garantia / política de devolução do programa?

Podes pedir o reembolso total do teu investimento, num prazo de 15 dias a partir do início do programa, se não vires o seu valor. Basta que envies esse pedido por email para coach@silviafigueira.com.

Durante quanto tempo tenho acesso ao programa?

Ao fazeres a tua inscrição no Programa “Em mim, Por Mim”, ficas com acesso vitalício a todos os conteúdos, incluindo a futuros bónus do programa.

Tenho uma pergunta que não surge aqui. Podes-me responder?

Claro! Envia um email para coach@silviafigueira.com com as tuas questões e eu responderei o mais brevemente possível.

DÁ ESTE PASSO E MUDA A TUA VIDA